|
|
 |
| Επίσημη μαρτυρία |
Μετά 32 χρόνια: επιτέλους μη καπνιστής!
Γερμανία
|
| «Ονομάζομαι Karl-Heinz Evers. Ζω στο Λύμπεκ και είμαι 53 ετών. Επί 32 χρόνια κάπνιζα 50 τσιγάρα την ημέρα, μάλιστα και περισσότερα, και επωφελήθηκα από την εκστρατεία "Ζήστε δίχως τσιγάρο 2004" (μια εκστρατεία του Deutschen Krebsforschungzentrums (Κέντρο Έρευνας κατά του Καρκίνου) και του Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Ομοσπονδιακή οργάνωση για υγειονομική αγωγή)), για να θέσω τέρμα στην "σταδιοδρομία" μου ως καπνιστής. Οι πρώτες εβδομάδες με δυσκόλεψαν: ήμουν πολύ ευερέθιστος• έκανα μακρινούς περιπάτους και πρόσεχα τη διατροφή μου. Οι συμβουλές από τη γραμμή τηλεφωνικής βοήθειας για καπνιστές με βοήθησαν να τα βγάλω πέρα. Τώρα, ούτε να φανταστώ δεν μπορώ την παλιά μου ζωή. Προβλήματα υγείας, χρήματα που έγιναν καπνός, η επίμονη μυρωδιά, την οποία όσο κι αν προσπαθείς να ξεφορτωθείς αερίζοντας δεν τα καταφέρνεις – όλα αυτά ανήκουν στο παρελθόν». |
|
|
|
|
|
|
|
