Το κάπνισμα συνίσταται στο κάψιμο του καπνού και στην εισπνοή των παραγώγων της καύσης του από το στόμα. Το κάπνισμα είναι μια συνήθεια που αναπτύχθηκε και έγινε δημοφιλής στην αρχή του 20ου αιώνα. Νωρίτερα οι άνθρωποι ρουφούσαν από τη μύτη τριμμένο καπνό ή μασούσαν κομμάτια φύλλων του. Σήμερα, ο όρος κάπνισμα συνδέεται με τα τσιγάρα, τα πούρα ή την πίπα.
Το κάπνισμα δημιουργεί εξάρτηση από τον καπνό, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες όπως οι καρκίνοι, τα καρδιοαγγειακά προβλήματα και η χρόνια βρογχίτιδα. Το κάπνισμα είναι, ως εκ τούτου, επιβλαβές για το άτομο που καπνίζει, αλλά και για τον περίγυρό του λόγω της εισπνοής καπνού.
Το ευρωπαϊκό πρόγραμμα HELP κατά του καπνίσματος μπορεί να σας προσφέρει πολλές πληροφορίες και υποστήριξη για να σταματήσετε το κάπνισμα.
|
