εξάρτηση είναι μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο νιώθει επιτακτική ανάγκη για μια τοξική ουσία λόγω της επανειλημμένης λήψης της.
Η εξάρτηση από κάποιο προϊόν σημαίνει την ανάγκη της τακτικής κατανάλωσης του εν λόγω προϊόντος προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση συμπτωμάτων στέρησης. Η εξάρτηση από κάποιο προϊόν οδηγεί σε διάφορα σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα. Εξάρτηση υπάρχει από τη στιγμή που κάποιος παρατηρεί τουλάχιστον τρία από τα παρακάτω συμπτώματα σε περίοδο 12 μηνών:
* Ανεκτικότητα (όταν είναι απαραίτητο να λαμβάνει μεγαλύτερη δόση για το ίδιο αποτέλεσμα)
* Αύξηση της ποσότητας που καταναλώνεται ή αύξηση της διάρκειας της κατανάλωσης
* Είναι απαραίτητη η προσπάθεια για τον έλεγχο της κατανάλωσης
* Εγκατάλειψη μιας δραστηριότητας λόγω της κατανάλωσης
* Εμμονή στην κατανάλωση παρά τα σωματικά και τα ψυχολογικά προβλήματα που συνδέονται με την κατανάλωση του προϊόντος.
Η εξάρτηση από τον καπνό σύγκειται σε μια υπερβολική και ανεξέλεγκτη κατανάλωση τσιγάρων. Πέρα από την κοινωνική δυσφορία που προκαλεί, η εν λόγω εξάρτηση οδηγεί σε ποικίλες ασθένειες όπως καρκίνους, καρδιοαγγειακά επεισόδια και χρόνια βρογχίτιδα, οι οποίες μπορούν, με τη σειρά τους, να οδηγήσουν σε θάνατο. Η εξάρτηση από τον καπνό είναι επίσης επιβλαβής στον περίγυρο του καπνιστή λόγω της εισπνοής του καπνού των τσιγάρων.
Το ευρωπαϊκό πρόγραμμα HELP κατά του καπνίσματος μπορεί να σας προσφέρει πολλές πληροφορίες και υποστήριξη για να σταματήσετε το κάπνισμα.
|
